在我們身邊，仿真冷飲店迎賓冰淇淋雕塑是一種很常見的水果，香蕉味道甘甜，口感軟糯，深受男女老少的喜愛，香蕉被成為智慧之果。它不僅能供給人體豐富的營養(yǎng)和多種維生素，還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、玻璃鋼仿真冷飲店冰淇淋雕塑充沛、延年益壽。下面就玻璃鋼冷飲店迎賓冰淇淋雕塑一起來看看香蕉的功效與作用，香蕉的正確吃法吧。

香蕉的功效與作用1、清腸通便香蕉為性寒味甘之品，寒能清腸熱，甘能潤腸通便，常用于輔助熱病止渴、大便秘結(jié)之癥，再加上香蕉中含有一定膳食纖維和少量脂肪，可起通便潤腸之效，因此香蕉是習慣性便秘玻璃鋼冰淇淋雕塑者的良好食療果品。2、解除憂郁香蕉能夠幫助大腦產(chǎn)生5羥色胺，讓心情變得快活和安寧，甚至可以減少因為疼痛引起玻璃鋼仿真迎賓冰淇淋雕塑不佳的激素。

憂郁癥患者以及其他人心情不好的時候吃一些香蕉，可以使大腦中5羥色胺的濃度增加，有效減輕其悲觀抑郁程度，甚至使不愉快的仿真冰淇淋雕塑消失。3、消腫香蕉含有豐富的鉀，當人體攝入鹽分過多時，就會導(dǎo)致細胞中存留大量的水分，可能引起身體水腫，而仿真迎賓冰淇淋雕塑可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，有效消除水腫現(xiàn)象。

4、保護眼睛香蕉中含有大量的胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質(zhì)時，眼睛就會變得干澀、無光，玻璃鋼仿真冷飲店冰淇淋雕塑不僅可減輕這些癥狀，還可以從一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老。香蕉的正確吃法蜂蜜香蕉材料：香蕉500克，面粉50克，植物油，香油，白糖，蜂蜜適量。